Piekeren

Home / Angstvrij leven / Piekeren

canstockphoto11127470

Piekeren

Piekeren is een veel voorkomende angststoornis en kan over van alles gaan.  Op een gegeven moment pieker je zelfs over het piekeren.  Met piekeren breng je je geest en lichaam in een gespannen, angstige toestand. Ontspannen wordt steeds moeilijker. Dat heeft vervelende gevolgen voor je gezondheid.

Chronisch piekeren beperkt je om vrij te leven. Je gaat dingen vermijden, het verstoort je nachtrust etc.

Gelukkig is er iets aan het piekeren te doen.  Als coach help ik je om uit te zoeken waar het vandaan komt. Nog interessanter is natuurlijk hoe je er vanaf komt. Ik maak speciaal voor jou een coaching traject met als doel: het piekeren terugbrengen naar acceptabele proporties. Zodat jij weer vrij en gezond kunt gaan leven.

Wil jij weten of coaching jou van het piekeren af kan helpen?

Vraag dan vrijblijvend een gratis gesprek met mij aan:

Gratis adviesgesprek